鸭肝能补血。凡属动物肝脏都能补血,鸡肝最鲜美,鸭肝次之。鸡肝含有蛋白质百分之二十,鸭肝含有蛋白质百分之十五点四。鸡肝含有铁质零点零三七,鸭肝含有铁质零点零四。以养生而论,两者不相上下,论铁质补血,鸭肝略胜一筹。 有贫血症候者,可以经常进食鸭肝,或者吃卤制鸭肝,或者吃红烧鸭肝,或用鸭肝与制首乌一同煲汤,亦可将鸭肝与大熟地同蒸,多吃之后,能使血液充旺。凡是因贫血而头晕的人,用鸭肝与熟地同蒸一法最有效。 南京鸡鸭铺大量制造板鸭、咸水鸭,剩余的鸭肫极多,晒干后即大量外销,作为消闲食品。至于鸭肝,皆由菜馆收去,制成菜肴。最著名的南京菜,名为“美人肝”,鲜嫩可口,吃后可以补血,使人容光焕发,故名美人肝。 南安盛产腊鸭,剩余的鸭肝,则制成鸭肝肠,其味甚美,亦可视为护肝食品。 香港常见的鸭,多来自梧州,一名山鸭,胸脯白色,一望而知。其次是新界养殖的大鸭,以鱼介为食料,易于肥大,但其味特腥。另有一种专食蚬料的水鸭,一名蚬鸭,乃海边所产的野鸭,来自中山,粤人视为滋补珍禽。还有一种白毛鸭,毛白骨黑,最为滋补。 北京鸭,俗称填鸭,是用食料填喂养成的,肥大量重,每只六到八斤,每年能产卵约一百六十枚,这是普通鸭种远不能及的。英国在华官员朱尔典,对这种京鸭最为激赏,介绍到欧洲,所以北京鸭很早就蜚声世界了。