夏季爱出汗,似乎是再自然不过的事,可有些人出汗总是出奇得多,吃顿饭、做点事就满头大汗,稍一紧张就汗流浃背,尤其夏天穿得少,衣服总是渗着“盐渍”。为什么别人就不像自己这样爱出汗呢?河北省人民医院内分泌科主任刘俊江介绍,出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式,天热多汗是正常现象,人与人之间存在个体差异,有的汗多些,有的少些,这都属于正常范畴。但也有人多汗是非生理性的,医学上称为“多汗症”,一般是由发热性疾病、代谢性疾病及精神因素等引起。 “多汗”往往只是一些疾病的外在表现,引起多汗症的疾病主要有以下四种: 甲状腺机能亢进 一般来说,甲状腺机能亢进患者的代谢增高,周围血流量增加,必然会促进肌体的散热,出现多汗症状。 糖尿病 糖尿病的特征就是“三多一少”,其中出汗多就是病症之一。糖尿病如并发自主神经病变,就会出汗较多,尤其是上半身出汗多。患者由于糖代谢障碍,导致植物神经功能紊乱,交感神经兴奋使汗腺分泌增加而出现皮肤潮湿多汗,血糖高导致代谢率增高也是多汗的原因之一。 嗜铬细胞瘤 嗜铬细胞瘤常见的症状就是淋漓多汗,出汗具有阵发性,有时也可以持续出汗,但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高,以及因此而引起的头痛症状。 更年期综合征 更年期综合征也有多汗现象,进入更年期的妇女,卵巢功能逐渐减退,可出现不同程度的植物神经功能紊乱,血管舒缩功能出现障碍,导致多汗。 因此,莫名其妙的多汗既不要等闲视之,也不要过分紧张,首先要搞清是生理性出汗,还是病理性出汗。建议及时就诊,由医生做出诊断,以对症治疗。 相关链接:夏季多汗适当补钙 不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当多补充食盐,但对出汗后应当补充钙却不注意。 在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要,但在高温环境下劳作的人员,每小时从汗液中丢失的钙在100毫克以上,这个量几乎占钙总排出量的30%,很容易导致低钙血症,患者表现手足抽筋,肌肉抽搐,长期钙缺乏还会导致成人患软骨病,易骨折,及经常腰背和腿部疼痛。 省人民医院内分泌科主任刘俊江提醒:高温作业者在生活中应摄取足够的钙,多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物,还应提高体内维生素D的含量。